New Hope propose un large éventail de cours sur une base trimestrielle. La plupart des cours durent de 6 à 12 semaines. Vous devez être membre pour vous inscrire au cours et les frais d'adhésion de $35 sont perçus sur une base annuelle.
Afin de promouvoir l'accessibilité, nous offrons un service de transport pour $2 aller-retour les lundis et mercredis de la semaine. Veuillez remplir le formulaire ci-dessous ou contacter Evita au 514 484 0425 ex 225 [email protected] pour plus d'informations et pour vous inscrire.
Inscription printemps/été :
Nous accepterons les inscriptions par téléphone à partir de 30 avril 9h 1 800 613 1732 jusqu'à ce que les classes soient remplies.
Pour le paiement, veuillez libeller vos chèques à l'ordre de
New Hope Senior Citizens Centre ou apportez votre argent à votre premier cours.
Cours de printemps et d'été 2024
EXERCICE avec Carole LUNDI
En cours et sans inscription
10h30 - 11h30
$2 par classe.
Il s'agit d'un cours d'exercice à faible impact qui utilise la chaise pour l'assistance et l'équilibre.
DÉJEUNER Les lundis et mercredis
12:00-1:00pm
$7,50 pour un repas à 3 plats
Veuillez consulter le menu hebdomadaire du déjeuner sur la page des menus.
BINGO les lundis et mercredis
En cours et sans inscription
13:00-14:00
$0,50 par carte.
Une heure de bingo pleine d'entrain, où les gagnants peuvent choisir parmi une variété de prix !
Groupe Jeux de société
En cours et sans inscription
Lundi de 13h00 à 14h00
$0,50 par carte.
Un groupe social sans rendez-vous avec une variété de jeux à choisir.
EXERCICE avec Trudie MERCREDI
En cours et sans inscription
10h30 - 11h30
$2 par classe.
Il s'agit d'un cours d'exercice à faible impact qui utilise la chaise pour l'assistance et l'équilibre.
TRIVIA
Mercredi en continu 11:00-12:00
Gratuit
BOUTIQUE
Les lundis et mercredis de 10h00 à 12h00
En continu $2-25 gamme de prix par article
Notre petite friperie est située dans notre Centre et fournit des vêtements à bas prix à nos aînés et à l'ensemble de la communauté. Les dons peuvent être déposés du lundi au jeudi de 9h30 à 14h30.
TAP DANCE
Mardi 10h00-11h00
Du 14 mai au 16 juillet
$30 pendant 10 semaines
Un cours de danse pour tous les niveaux qui s'adapte aux diverses mobilités. Apprenez les techniques de base de la claquette et bougez ! Les chaussures de claquettes seront fournies mais ne sont pas nécessaires pour participer.
TAI CHI débutant
Mardi 11h00-12h00
Du 7 mai au 9 juillet
$60 pendant 10 semaines
Une introduction douce à la pratique du tai-chi enseignée par Heather MacDow. Le tai chi fait appel à des mouvements lents et contrôlés, à la pleine conscience et à la respiration. Cette séance aura lieu au Parc Leduc (juste en face de notre centre) et à l'intérieur en cas de pluie.
PRATIQUE DE L'AQUARELLE
Les mardis de 12h30 à 14h30
Du 7 mai au 9 juillet
$10 pendant 10 semaines
Affinez vos compétences en peinture en vous exerçant au sein d'un groupe encourageant. Le papier est fourni mais pas la peinture.
Programme Full Circle GARDEN
Mercredi matin : 9h30-11h30
Ou
Mercredi après-midi : 14h00-16h00
29 mai - premières gelées
GRATUIT
Débutants bienvenus ! Apprenez la durabilité alimentaire en creusant la terre dans notre jardin intergénérationnel situé sur le campus Loyola de Concordia. Les jardiniers ramènent à la maison une partie de la récolte.
TAI CHI intermédiaire
Les jeudis de 11h00 à 12h00
Du 9 mai au 11 juillet
$60 pendant 10 semaines
Recommandé aux personnes ayant une expérience du tai-chi. Cette session aura lieu au Parc Leduc (juste en face de notre centre) et à l'intérieur en cas de pluie.